Кто в группе риска по депрессии?
Послеродовое депрессивное состояние чаще развивается, если:
В анамнезе есть расстройства работы психики до беременности или они появились на фоне вынашивания;
Нет достаточной поддержки со стороны близких – физической, эмоциональной, финансовой и т. д.;
Есть конфликты в семье;
Возникла стрессовая ситуация, даже если она не связана с беременностью или ребёнком;
Есть проблемы с грудным вскармливанием: неправильный захват; воспаления молочной железы, трещины на сосках, дисфорическое расстройство, когда прикладывание ребёнка вызывает резкое ухудшение настроения и колющую боль в груди (это проходит, но весьма неприятно);
Вообще боль: если что-то болит или недавно сильно болело (что неудивительно после родов), риск депрессии повышается. Например, в одном исследовании доказали, что применение эпидуральной анестезии уменьшает вероятность депрессии (BioMed Research International);
Нарушения режима питания: по одной из теорий к послеродовой депрессии склонны женщины с дефицитом фолиевой кислоты и витамина В12. Они необходимы для синтеза серотонина и других нейромедиаторов в тканях головного мозга.
