Психотерапия при лечение депрессии
Психотерапевтические мероприятия – обязательный компонент лечения депрессивных расстройств. Хотя самостоятельное применение психотерапевтических методов не устранит генетические и биологические причины заболевания, их использование:
Увеличит приверженность медикаментозному лечению;
Ускорит процесс выздоровления;
Быстро улучшит самочувствие больного;
Предупредит развитие рецидивов в будущем.
Психотерапия решает важные задачи:
Побуждает пациента правильно, регулярно принимать медикаменты;
Обеспечивает навыками противодействия ежедневным стрессам;
Устанавливает и нейтрализует триггеры, провоцирующие усиление признаков;
Содействует устранению деструктивных компонентов личностного портрета;
Помогает обрести конструктивный стиль мышления;
Обеспечивает избавление от нефункциональных, внушенных установок;
Решает внутренние конфликты, восстанавливает гармонию в психическом мире;
Мотивирует на личностное развитие;
Облегчает отказ от вредных привычек.
В клинической практике нашли применение различные направления психотерапии. Выбор номер один в лечении – когнитивно-поведенческая терапия. Метод базируется на утверждении, что типичные мысли человека влияют на переживания и поведение, формируя и усиливая симптом болезни.
Психотерапевт обучает клиента функциональным способам реагирования на внешние стимулы. Он помогает выявить нефункциональные идеи, заполнив пространство разума конструктивными установками. В лечении депрессии хорошо себя зарекомендовала психодинамическая терапия. Она исследует типичные модели поведения и существующие скрытые мотивы, которые способствуют возникновению депрессивных расстройствах.
На сеансах врач направляет клиента на поиск вытесненных, подавленных болезненных воспоминаний. Такой непроработанный травматический опыт, часто полученный в детстве, формирует основу для становления «депрессивной» натуры, которая при стечении неблагоприятных обстоятельств погружает человека в глубокую меланхолию. Индивидуальные сеансы позволяют в комфортной атмосфере определить истинные триггеры, которые усугубляют депрессию. Психотерапевт содействует отказу от вредных привычек, обретению полезных качеств характера.
Врач вкладывает важные знания, позволяющие человеку раскрыть заложенный потенциал, понять призвание, определить цели. Психотерапия преображает личность, прививая уважение, любовь к себе. Депрессия – распространенное аффективное состояние, диагностируемое во всех уголках планеты.
Механизмы развития, клиническая картина заболевания хорошо изучены. Разработаны и опробованы на практике действенные варианты помощи больным с депрессивным статусом. Своевременное обращение к психотерапевту, строгое соблюдение врачебных рекомендаций вернет нормальное самочувствие, отличное расположение духа.
