Прогнозы и меры профилактики депрессии
При раннем начале лечения прогноз позитивный. Однако требуется минимум 6-9 месяцев коррекции, а зачастую — больше. Запущенные формы депрессии лечатся хуже, период восстановления занимает годы. В некоторых случаях — всю жизнь. Профилактика депрессии включает избегание стрессов, повышение стрессоустойчивости, освоение методик релаксации, правильное питание и соблюдение собственного режима, умеренную физическую активность.
FAQ
Кто лечит депрессию?
Психотерапевт.
Может ли депрессия пройти сама?
Может, но только на ранних стадиях. Сильно рассчитывать на это не стоит, депрессия часто затягивается.
Есть ли диагнозы, схожие с депрессией?
Есть соматические и психические заболевания, которые сопровождаются симптомами, схожими с проявлениями депрессии. Дифференциальная диагностика депрессии — работа врача.
Чем можно помочь человеку с депрессией?
Нужно стимулировать его обратиться к врачу за лечением, поддерживать эмоционально, но не влезать в жизнь против воли. Также нужно следить за поведением, есть риск суицида. При явно выраженных суицидальных наклонностях проводится принудительная госпитализация.
Как выйти из состояния депрессии?
Нужно лечение под контролем врача. Психотерапия + препараты дают отличный результат.
Когда антидепрессанты начинают помогать при депрессии?
Первые результаты наблюдаются через 4-6 недель. Но само лечение требует куда больше времени. Это не самый быстрый процесс.
Можно ли управлять автомобилем во время приема лекарств от депрессии?
Обычно можно. Но следует уточнять у врача, поскольку есть нюансы.
Разрешен ли алкоголь во время приема антидепрессантов?
Нет, противопоказан.
Всегда ли во время депрессии возникают суицидальные мысли?
Нет, далеко не всегда. Даже если возникают — не всегда они реализуются на практике.
Может ли быть депрессия наследственной?
Склонность к депрессии, возможно, способна передаваться по наследству. Точных данных пока нет. Исследования продолжаются.
