Стресс, беременность, онкология: основные причины появления запоров

Если проблемы с дефекацией преследуют вас регулярно – не откладывайте визит к врачу. Фото: pixabay.com

Перемена обстановки. Многие сталкиваются с так называемым «отпускным запором», обусловленным резкой сменой климата, перелетом, обезвоживанием в транспорте. Чтобы эта неприятность не испортила отпуск или командировку, соблюдайте несколько простых правил: пейте как можно больше воды до, в процессе и после перелета, налегайте на клетчатку, жидкие блюда, а также продукты, содержащие пребиотики.

Стресс. Нерегулярная дефекация – один из распространенных признаков затяжного стресса или развивающейся депрессии. Дело в том, что микроорганизмы, населяющие наш кишечник, оказывают влияние на настроение и регулируют уровень энергии. Если человек долго пребывает в стрессовом состоянии, эти микроорганизмы гибнут, что приводит к сбоям в работе органа и возникновению запоров.

Прием обезболивающих. Длительный прием болеутоляющих также может спровоцировать нарушение функций кишечника и частые запоры. К тому же боли – это всегда стресс для организма, пагубно влияющий на работу пищеварительного тракта. Поэтому не нужно глушить боль таблетками – обратитесь к врачу, выясните природу болевого синдрома и займитесь лечением.

Дефицит жидкости. Многие в течение дня не получают достаточное количество жидкости: часто жажду путают с голодом и едят вместо того, чтобы попить водички. Плюс чай, кофе, спиртное стимулируют выведение влаги из организма. В результате кишечнику не хватает воды для нормальной работы. Чтобы не возникало проблем с опорожнением кишечника, помимо достаточного потребления клетчатки, важно следить за питьевым режимом.

Дисфункция щитовидки. Гормоны, синтезируемые щитовидной железой, отвечают за работу многих процессов в теле – в том числе за пищеварение. Если у человека развивается гипотиреоз, щитовидка производит недостаточно гормонов и работа кишечника нарушается.

Беременность. У женщин в положении изменяется гормональный фон, режим питания, плюс растущая в размерах матка давит на внутренние органы. Эти факторы часто провоцируют запоры на ранних сроках, а некоторые дамы не могут нормально сходить в туалет всю беременность.

Склероз, болезнь Паркинсона. На моторику органов пищеварения и скорость продвижения пищевого кома негативно влияют некоторые болезни нервной системы. К тому же при этих недугах часто нарушается способность сфинктера расслабляться для выхода каловых масс.

Онкология. Иногда хронические запоры могут сигнализировать о растущей опухоли в толстой кишке. Злокачественное образование задерживает фекалии внутри кишечника, мешая им продвигаться к «выходу». Поэтому не забывайте регулярно обследоваться, чтобы не упустить рак толстой кишки.

Нравится ли Вам данная статья?Мне нравится(0)Мне не нравится(0)

Источник