Психология
-
Выгорание: распознать и восстановиться
С профессиональным или бытовым выгоранием хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Yellmed рассказывает, по каким признакам можно распознать…
Узнать больше -
«Расшифровываем» головную боль
С головной болью знаком практический каждый человек. Эта напасть случается в любом возрасте как с женщинами, так и с мужчинами.…
Узнать больше -
Межпозвоночная грыжа
Всего в позвоночном столбе находится 24 межпозвонковых диска. Они имеют разный размер: наиболее маленький — у дисков шейного отдела, а…
Узнать больше -
Счастье не влияет на продолжительность жизни
Массовая культура навязывает нам образ «позитивного мышления», который, согласно представлениям, позволяет человеку быть здоровей и прожить дольше. Были проведены многочисленные…
Узнать больше -
Бессонница? Проверьте, нет ли у вас одного из этих серьезных заболеваний!
Болезни сердца По данным специалистов Американского колледжа кардиологов, 44% людей, страдающих заболеваниями сердца, испытывают различные проблемы со сном. Как полагают…
Узнать больше -
Не хватает энергии? Проверь печень!
В зоне ответственности печени практически все наши органы и системы. Она одновременно выполняет множество функций: выводит токсины из организма; образует…
Узнать больше -
Сонный паралич или синдром старой ведьмы: страшно, но не опасно
Представьте: вы проснулись посреди ночи от того, что неведомое существо хватает вас за горло. Вы в ужасе пытаетесь его сбросить,…
Узнать больше -
Офисные болезни: как покинуть группу риска
Свет для иммунитета Главная проблема офисных работников – снижение иммунитета. Оно влечет за собой немало неприятностей: простуды, гормональные нарушения, неврозы,…
Узнать больше -
Профилактика мигрени
Препараты для профилактики мигрени Невропатологи советуют не заниматься самостоятельным подбором лекарств, а сначала обратиться к доктору. Специалист сможет корректно оценить…
Узнать больше -
Беспокойный сон — предвестник болезни Альцгеймера
Ученые из Университета Торонто, Канада, установили, что расстройства сна (так называемое нарушение REM-поведения) может быть ранним, вплоть до 15 лет…
Узнать больше