Как приучить ребенка 5 лет спать самостоятельно?
В данной статье речь пойдет о приучении пятилетнего ребёнка к собственному спальному месту. Информационная статья для родителей. Подготовлена практикующим психологом-педагогом.
Рождение малыша – долгожданное событие для многих семей. Главным лицом в первые годы жизни любого ребёнка становится мать. Её присутствие и участие просто необходимо детям до трёх лет, потом происходит постепенное отделение.
Часто случается, что отделение ребёнка от матери не происходит вовремя. В этом случае страдают и он, и родители. Что можно предпринять в подобной ситуации?
Привыкание спать отдельно как этап становления личности
Для начала в ряд привычных процедур маме стоит включить покидание детской комнаты во время укладывания ребёнка. Её уходы по различным причинам на короткое время (потом его можно увеличить) – первый шаг в формировании у малыша привычки засыпать отдельно.
Ни в коем случае нельзя оставлять малыша одного, если он ещё не привык к новой обстановке, новой ситуации. В непривычной для ребёнка обстановке маме рекомендуется находиться поблизости или даже остаться с ним на ночь.
Необходимые совместные действия
Для того, чтобы маленький человек не попал в стрессовую ситуацию его необходимо предварительно подготовить к введению нового правила. Для начала надо убедить ребенка, что он становится взрослым; рассказать ему, что пятилетние дети уже обычно спят сами в своей кроватке.
Ряд совместных действий, чтобы малыш чувствовал себя комфортно при самостоятельном засыпании в своей кроватке:
1. Совместное приобретение детской кроватки.
2. Покупка белья, которое понравится ребёнку.
3. Подбор размеров кровати в соответствии с возрастом малыша, его ростом.
4. Оформление детской спальни в соответствии с желаниями ребёнка.
Оборудованное спальное место должно быть комфортным для пятилетнего малыша, не вызывать у него никаких негативных ассоциаций.
Что нельзя делать
Чтобы приучение ребёнка к отдельному месту не оказалось для него стрессом нужно учесть следующее:
1. Нельзя, чтобы данное нововведение совпадало по времени с другими. Например с переездом, новым детским садом, дополнительной секцией или кружком.
2. Если ребёнок психологически не готов, нельзя оставлять его одного ночью.
3. Не допускать подбор спального места, которое категорически не нравится малышу или пугает его.
Итак, пятилетний ребёнок должен постепенно приучаться спать самостоятельно. Новое требование не должно совпадать с другими нововведениями, нарушать психический комфорт малыша или уже установленные правила.
